Tot na corona! Helaas een veelgehoorde uitspraak. We beperken onze fysieke contacten, blijven zoveel mogelijk binnen en wachten tot het overgaat.
Echter het gewone leven gaat door, in sommige gevallen geeft het alleen maar extra druk. Kinderen, jongvolwassenen en volwassenen zijn thuis, met en zonder ‘rugzakje’. Ook mensen die juist door afname van het fysieke contact down en gedeprimeerd raken hiervoor zijn allerlei tips.
Mensen met dementie in de woonzorgcentra en mensen met een verstandelijke handicap hebben geen contact meer met hun dierbaren wat extra spanning geeft. Zo zijn er nog veel andere voorbeelden te benoemen.
Mensen die gevoelig zijn voor verandering van hun vertrouwde ritme en regelmaat. Dit geeft spanningen en vaak een ongewenst maar onbewust actie-reactiepatroon. Het kost veel energie om van deze situatie het beste te maken.
Thuiswerken, lesgeven en het gezellig houden kost soms meer energie dan een fulltime baan. De klachten over coronastress zijn volop aanwezig. Je kijkt naar alle mogelijkheden en past ze daar waar mogelijk toe om het leven comfortabeler te maken. Echter wordt er nog steeds weinig naar de mogelijkheden van geur gekeken.
Als je weet dat geur een groot gedeelte van je gedrag kan ondersteunen, is het jammer te noemen dat we er nog zo weinig mee doen. Geur kan de extremen van gedrag afvlakken. Net even iets meer balans in het gedrag geven.
Zo weten we dat er diverse mensen met dementie meer in balans zijn met geur, zelf minder onrust ervaren en minder onrust geven op de woongroep. Mensen met een verstandelijke handicap automutileren minder wanneer de juiste geur aanwezig is, daardoor ervaren zij en hun omgevingen een hoger comfort.
Tijdens gewenste concentratiepieken helpt geur de aandacht erbij te houden en sneller informatie te kunnen verwerken en onthouden. Hierdoor leren kinderen sneller. Juist het mooie van geuren is dat de juiste geurcomposities een goede dosis vrolijkheid ondersteunen.
Dit zijn slechts een paar mogelijkheden van geur.
Waarom kan geur helpen in stressvolle tijden?
Als je weet dat geur een groot deel van je gedrag kan ondersteunen, is het jammer dat er zo weinig naar de mogelijkheden van geur wordt gekeken. Geur kan het leven comfortabeler maken.
Wie heeft het extra zwaar in zo’n periode?
Mensen die gevoelig zijn voor veranderingen in hun vertrouwde ritme en regelmaat. Ook mensen met dementie in woonzorgcentra en mensen met een verstandelijke beperking hebben extra spanning als contact met dierbaren wegvalt.
Hoe zet je geur concreet in op een zware dag?
Zet op een vast moment een rustgevende geur aan, bijvoorbeeld als je werkdag eindigt. Zo markeer je de overgang.
Op zoek naar de juiste geur voor thuis?
Kies een geurmachine en geur die passen bij jouw huis. Twijfel je? Wij geven je graag advies.
Wil je weten wat geurondersteuning voor jouw omgeving kan betekenen? Meld je dan aan voor een vrijblijvend gesprek!
